Od té doby, co jsem vegetariánka, nabírám na váze

autor: cekotovaB 29.04.2010 14:00

Snažím se jíst zdravě, nejím maso (pouze ryby 1-2x týdně) a vejce už dva a půl roku. Přibližně od té doby neustále plynule nabírám na váze (za 2,5 roku 9 kg). Nechala jsem si vyšetřit krev a udělat test na činnost štítné žlázy a vše je v normě. Může moje změna stravování (jiné změny si neuvědomuji) ovlivnit takto můj metabolismus? Je pravda, že ne pro každého člověka je vegetariánství vhodné? Děkuji za odpověď. Božena, 20 let

Odpovědi na otázku

  • mr 02.09.2015 15:58
    Jen samotná zelenina má gmo 100x větší neslučitelných ke správnému růstu a pesticidy a růstové hormony v ní mají za příčinu tloustnutí a ničení zdraví.A bude hůř.Z těla je nedostanete a vědci, vláda a průmyslu ze své nevědomosti to tají a nebo nevědomě doporučuje.Veškerá půda je kontaminovaná a voda upravována tak, aby splňovala záměry škodolibých mocipánů.Servery o zdravé výživě lžou a podvádí.Již nemá chuť, vůni a správnou barvu.Zapáchá a smrdí.Na vině je hnojení v zemědělství které ničí naše životy skrytě a zákeřné reklamy všeho druhu lžou donekonečna. Hlupák uvěří všemu. Pohyb sice pomáhá ale musí ho být příliš mnoho.Je třeba omezit zabijáky jako živočišné tuky, cukry a náhražky stravy.A i kdybychom jedli opravdu málo 3x denně nebo 1x denně co nejméně, účinek hubnutí se nedostaví jak bychom chtěli.Na každého to účinkuje jinak. Jíst maso zabiják za účelem hubnutí je také nesmysl a z duševního zdraví vytvoří zlo.Tvářit se slušně je zástěrka. Vzor tloustnutí je na hospodářském dobytku a u člověka je to samé.Čím je člověk starší, tím je více a více náchylný k tloustnutí neboť již nepotřebuje tolik stravy a jeho vývin se zastavil a ukončil.Není třeba se vzrušovat.Je to jen tělo s výkaly, moči a žlučí, které ani v hrobě nezůstane navždy.
  • Dany54 31.12.2010 21:19
    Je to opravdu zvláštní. Nezvýšila jste množství jídla? Nebo přísun cukrů?
  • olkol13 31.12.2010 10:01
    pravděpodobně jste maso nahradila něčím, co má vyšší kalorickou hodnotu...nejíte víc sladkého?
  • janulik 29.12.2010 02:26
    jecte v malích dávkach a trosku sportujte.. ak je to namahave behat , bicyklovat sa pre vas, tak sa vyberte na prechadzky.. urcite prospeje aj cerstvý vzduch a chodza.
  • komarkova.olga 27.12.2010 18:34
    zkuste cvičit
  • novina 27.12.2010 12:32
    Je to opravdu zajímavé, asi o to více jíte pečivo, koláče, cukroví, třeba si to ani neuvědomujete...Tělo potřebuje i to maso, zkuste to tak na měsíc zase jíst "normálně" jako dřív, uvidíte třeba změnu k lepšímu a hlavně se kvůli tomu nestresujte...
  • kriol 25.12.2010 19:53
    Možná se změnil nějaký váš denní režim, chce to méně stresu, dost pohybu a hodně pít.
  • jajda69 23.12.2010 16:41
    zkuste více sportu
  • Atog 23.12.2010 11:18
    Musíš počkat až odezní původní strava.
  • Micka 19.12.2010 17:04
    Jíte dostatek syrové zeleniny? Sportujete?
  • sindu 19.12.2010 11:07
    Zkuste pomaličku začít s masem, váš organismus to potřebuje a možná začnete hubnout
  • Amálka 19.12.2010 10:34
    Řekla bych, že si člověk musí uvědomit celkově co jí. Nejde vynechat jen maso. Pokud jíte například hodně bílé mouky a výrobky z ní, cukr v jakékoliv podobě atd... Chce to celkově upravit jídleníček. Zařadila bych hodně jídla bud z celozrné mouky (ne vícezrnné výrobky) a ještě lépe v nezpracované formě. Takze rýže natural, celá zrna obilí (nějak je upravit, uvařit, pomlít, udělat plačičky, karbanátky, sekanou, doplnit zeleninou), jáhly, kroupy... Hodně zeleniny, luštěnin...
  • sramkovamarie72 15.12.2010 19:28
    měla by jste opět začít jíst maso alespoň v malých dávkách...tělo to potřebuje
  • opickajura 14.12.2010 18:49
    já pro vegetariánství nejsem,,tělo potřebuje všechno v malých dávkách,,každá změna v jídelníčku, může různě reagovat..ještě čekej,,jak to tělo pobere
  • kianid1357 13.12.2010 21:07
    Být vegetariánem není dnes nic výjimečného. Být vegetariánem v rodině, kde si můj partner (partnerka) ze všeho nejraději pochutnává na vepřovém bůčku nebo na guláši, ale už poněkud netypické je. I když může společný život "býložravce" s "masožravcem" fungovat, stejně dobře může odlišný názor na způsob stravování vést k nepřekonatelným problémům.
  • xzdev100 12.12.2010 19:48
    To je opravdu zvláštní. Tím že vyloučíte živočišné tuky by váha měla jít dolu. Nezvýšila jste množství jídla? Nebo přísun cukrů?

Vegetariáni a vegani patří do témat

Adresář

Diskutujte na téma Vegetariáni a vegani

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku