Připravujeme pro Vás znovuotevření poradny. Chcete-li se zapojit do odpovědí a zviditelnit se, kontaktujte nás zde.

Odpovědi v poradně budou označeny profilem a kontaktem na odpovídajícího. Na profilu bude přehledně uvedeno zaměření, specializace, pozitivní reference z poradny, kontaktní údaje atd. Profil bude možné upravovat a později z něj bude možné vytvořit profesní web.

Bude jen na Vás do kolika odpovědí v poradně se zapojíte. Vytvoření profilu Vás k ničemu nezavazuje. Hledáme primárne specialisty v oborech: Nutriční specialista, Fitness trenér, Lékař, Psycholog, Psychiatr, Kosmetička.

Od té doby, co jsem vegetariánka, nabírám na váze

Snažím se jíst zdravě, nejím maso (pouze ryby 1-2x týdně) a vejce už dva a půl roku. Přibližně od té doby neustále plynule nabírám na váze (za 2,5 roku 9 kg). Nechala jsem si vyšetřit krev a udělat test na činnost štítné žlázy a vše je v normě. Může moje změna stravování (jiné změny si neuvědomuji) ovlivnit takto můj metabolismus? Je pravda, že ne pro každého člověka je vegetariánství vhodné? Děkuji za odpověď. Božena, 20 let

Odpovědi na otázku

Jen samotná zelenina má gmo 100x větší neslučitelných ke správnému růstu a pesticidy a růstové hormony v ní mají za příčinu tloustnutí a ničení zdraví.A bude hůř.Z těla je nedostanete a vědci, vláda a průmyslu ze své nevědomosti to tají a nebo nevědomě doporučuje.Veškerá půda je kontaminovaná a voda upravována tak, aby splňovala záměry škodolibých mocipánů.Servery o zdravé výživě lžou a podvádí.Již nemá chuť, vůni a správnou barvu.Zapáchá a smrdí.Na vině je hnojení v zemědělství které ničí naše životy skrytě a zákeřné reklamy všeho druhu lžou donekonečna. Hlupák uvěří všemu. Pohyb sice pomáhá ale musí ho být příliš mnoho.Je třeba omezit zabijáky jako živočišné tuky, cukry a náhražky stravy.A i kdybychom jedli opravdu málo 3x denně nebo 1x denně co nejméně, účinek hubnutí se nedostaví jak bychom chtěli.Na každého to účinkuje jinak. Jíst maso zabiják za účelem hubnutí je také nesmysl a z duševního zdraví vytvoří zlo.Tvářit se slušně je zástěrka. Vzor tloustnutí je na hospodářském dobytku a u člověka je to samé.Čím je člověk starší, tím je více a více náchylný k tloustnutí neboť již nepotřebuje tolik stravy a jeho vývin se zastavil a ukončil.Není třeba se vzrušovat.Je to jen tělo s výkaly, moči a žlučí, které ani v hrobě nezůstane navždy.
Je to opravdu zvláštní. Nezvýšila jste množství jídla? Nebo přísun cukrů?
pravděpodobně jste maso nahradila něčím, co má vyšší kalorickou hodnotu...nejíte víc sladkého?
jecte v malích dávkach a trosku sportujte.. ak je to namahave behat , bicyklovat sa pre vas, tak sa vyberte na prechadzky.. urcite prospeje aj cerstvý vzduch a chodza.
zkuste cvičit
Je to opravdu zajímavé, asi o to více jíte pečivo, koláče, cukroví, třeba si to ani neuvědomujete...Tělo potřebuje i to maso, zkuste to tak na měsíc zase jíst "normálně" jako dřív, uvidíte třeba změnu k lepšímu a hlavně se kvůli tomu nestresujte...
Možná se změnil nějaký váš denní režim, chce to méně stresu, dost pohybu a hodně pít.
zkuste více sportu
Musíš počkat až odezní původní strava.
Jíte dostatek syrové zeleniny? Sportujete?
Zkuste pomaličku začít s masem, váš organismus to potřebuje a možná začnete hubnout
Řekla bych, že si člověk musí uvědomit celkově co jí. Nejde vynechat jen maso. Pokud jíte například hodně bílé mouky a výrobky z ní, cukr v jakékoliv podobě atd... Chce to celkově upravit jídleníček. Zařadila bych hodně jídla bud z celozrné mouky (ne vícezrnné výrobky) a ještě lépe v nezpracované formě. Takze rýže natural, celá zrna obilí (nějak je upravit, uvařit, pomlít, udělat plačičky, karbanátky, sekanou, doplnit zeleninou), jáhly, kroupy... Hodně zeleniny, luštěnin...
měla by jste opět začít jíst maso alespoň v malých dávkách...tělo to potřebuje
já pro vegetariánství nejsem,,tělo potřebuje všechno v malých dávkách,,každá změna v jídelníčku, může různě reagovat..ještě čekej,,jak to tělo pobere
Být vegetariánem není dnes nic výjimečného. Být vegetariánem v rodině, kde si můj partner (partnerka) ze všeho nejraději pochutnává na vepřovém bůčku nebo na guláši, ale už poněkud netypické je. I když může společný život "býložravce" s "masožravcem" fungovat, stejně dobře může odlišný názor na způsob stravování vést k nepřekonatelným problémům.
To je opravdu zvláštní. Tím že vyloučíte živočišné tuky by váha měla jít dolu. Nezvýšila jste množství jídla? Nebo přísun cukrů?